だいじょぶじゃないときに「だいじょぶです」って言っちゃダメだよガンバリすぎたりガマンしすぎたら自分がコワれちゃうよ「だいじょぶです」のかわりに「お願いします」って言ってみよう愛の手をさしのべてくれる人が必ずいるよ
宮本真由美

ないがしろに扱われてんなぁと思うならそこから離れる。ちょっと雑に扱われてんなぁと感じるなら関係を見直す。かなり低く見られてるなぁと気づいたら、もう、やめよう。何も我慢しちゃいけません。ただ自分を大事にしてください。自分を大事に出来たらもう大丈夫。
辻仁成

マナーを守っている人は、とても美しく見えます。「ゴミを平気で捨ててしまう人」より「他人の捨てたゴミを拾ってゴミ箱に入れるマナーのある人」のほうが美しいですよね。人のためにできる行動、人を心地よくさせる行動が大事なんです。マナーをきちんと守っている人には世間も神様も味方するものです。
斎藤一人

「一寸先は闇だ」と言う言葉がありますよね。こう思うだけで、まずイヤな気分になります。言葉に出したら、さらに困難が押し寄せてきます。暗くなるような言葉、自分が不利になるような言葉は言わないほうがいい。聞いている周りの人も知らないうちに暗くなってしまいます。どうせ言うなら「一寸先は光」でしょう。光に包まれた明るい未来が期待できるからね。
斎藤一人

「一人さんは今日も元気です！」病気のときだって私はこう言います。病気なんか逃げちゃうから。「はじめに言葉ありき」だからあなたも朝起きたら「今日は元気だ！」と周りの人に言ってください。「とてもいいことがありそうな気がする！」と言ってください。この言葉が体に元気を運んできてパワフルになれるから。それに「いい言葉からいいことが始まる」ってステキなことでしょ！
斎藤一人

今、あなたがやっている仕事は自分で選んだと思っているでしょ？実は仕事があなたを選んで、あなたにその仕事をさせているのです。だからあなたは仕事に選ばれているワケ。転職するのは、違った仕事に呼ばれているから。それは、あなたに必要だと思われる仕事なんです。まずは与えられたその仕事を楽しくやってください。仕事に感謝して、きちんとこなしていけば、ツキが回るようになっているんです。
斎藤一人

笑うことはネガティヴな波動を打ち消し一瞬で空気を変えます。
今日、1回は声を上げて笑ってみましょう。
あなたの幸せから周りへと幸せが放射されることに感謝いたします。
慈愛マスター

今あることに感謝しだすと幸せになれる。今あることに不平不満を言い出して「もっともっと」と言えば不幸になる。
幸せとは感謝する心だよね。
感謝の心がなければ、いつまでたっても不幸なんだよ。
斎藤一人

自分の気持ちをわかってくれるのは自分だけです。悲しい時「悲しかったね」と感じた時の気持ちをありのまま受け入れてあげてください。どんな感情も感じた時の気持ちを愛おしく隅々までわかってくれる存在って、まるで神ですね。
uno@meditation

考えないようにしようって思えば思うほどそのことを考えちゃうよねそんなときは「まぁいいか」って言ってみて考えちゃっても「まぁいいか」どんな出来事も「まぁいいか」「まぁいいか」って言ってるとそのうち不思議とうまいぐあいになんとかなるよ
宮本真由美