本当の自分の中心から大きくズレると、ひとりぼっちのどん底がやってきてくれます。八方塞がりに降参できた時、内側の本当の自分と2人ぼっちで向き合える。 そこから自分の本音で生きる人の人生は大きく飛躍します。
uno@meditation

「溺れたくない、泳ぎたい」と思っていると、なかなか浮かばず沈んでしまう。けれども全身の力を抜き「もう好きにしてくれ」と流れに身を任せた瞬間に浮かぶこともある。
降参して身を委ねた瞬間に良い方向に流される。
小林正観

断捨離しましょ。いらないものからはマイナスエネルギーが出る。古いモノを捨てると新しいモノがどんどん入ってくる。『いつか使うから』『もったいないから』と言う気持ちはわかりますが、モノは使われて初めて価値が生まれます。モノも使われずに放っておかれるのが1番つらいです。
斎藤一人

大きな川も小さな川が集まってできている。小さな川の流れを止めてはいけないんです。お金の流れは川の流れと同じです。例えば誰かの役に立つことをして、お礼にお金を差し出されたら断らないこと。他のお金も入ってこなくなってしまうからね。小さな川の流れを止めることになるからです。お金には、こういう不思議な〝お金の法則〟があるんです。一生懸命働いて、それに対して利益があったなら、ありがたくいただくこと。〝お金の流れ〟に勢いをつけることができるからね。
斎藤一人

多少のストレスがあった方が人は元気になれる。悩みがあってそのことが苦しいんだとしたら、その苦しみは〝間違い〟を知らせるサインなの。正しかったら楽なんだよ。でもそれが、長年もち続けてきた価値観や固定観念だとなかなか間違いに気づけないんだよね。
斎藤一人

エネルギーは健康な体あってこそ。病気になるということは必ずその原因があります。原因は様々ですが病気とは生活習慣や心のあり方などの〝間違い〟を結果として『それ間違ってますよ』と知らせてくれているのです。食生活や日常生活、仕事の無理が原因かもしれません。でも、体の我慢も限界があります。その限界が病気となって現れます。私達は自分の体に感謝するとともに自分の体に耳を傾ける必要があります。
斎藤一人

皆さんこんにちは、青です🩵
先日、大切なお客様よりアクセサリーをプレゼントしていただきました😭素敵なピアスとブレスレット✨✨✨可愛いです🩷大事に使わせていただきます。ありがとうございました🙇✨

子育てしていると、いろんなことがあります。子どもがやんちゃだったり悩みを抱えていたり、辛そうにしている子どもに『お前のことか心配だよ』というのは子どもにとって励ましにはなりません。『あんたのことを信じてるからね』『あなたなら大丈夫だよ』と伝えてあげることです。そして『お母さんが産んだ子だから、大好きだよ』と言ってあげてください。
愛を注ぐ方法がわかれば親子関係もスムーズになるものですよ。
斎藤一人

いいことを聞いたり、いい話しを聞いたら胸の奥にしまいこんじゃダメだよ。言われたことを、すぐに実行してください。
誰でもできる簡単なことを聞いても、やらない人がいる。簡単にできることもやらないなら、人の話しなんか聞かない方がいい。簡単なことから始める。できることからでいいんです。まずは『ツイてる、ツイてる』って言いましょうね。
斎藤一人

今あることに感謝すれば幸せになれる。今あることに不平不満を言い出して『もっともっと』と言えば不幸になる。
幸せとは感謝する心だよね。
感謝の心がなければ、いつまでたっても不幸なんだよ。
斎藤一人